Mer enn 50% av gravide lider med smerter i ryggen (1) og selv om det ofte blir betraktet som normalt så kan det i stor grad påvirkes livskvaliteten til den kommende mamma’n. Smertene kan forstyrre søvn, føre til sykemelding og hemme daglige aktiviteter som vasking, bæring og kan til og med gjøre det problematisk å sitte og å gå (2). Forskning tilsier at kiropraktikk kan hjelpe med disse ryggsmertene (3). Kiropraktikk er en yrkesgruppe med god kompetanse og kan gi trygg og effektiv behandling for smerter i bevegelses-apparatet i forbindelse med svangerskap.
For gravide kan kiropraktikk hjelpe med:
- Ryggsmerter
- Bekkenløsning
- Ryggsmerter under fødselen
- Kortere fødsels-tid
- Hjelpe med fosterets stilling i forberedelse til fødselen
Under svangerskapet skjer det store strukturelle forandringer ettersom magen blir større og fosteret vokser. Disse forandringene øker belastningen på korsryggen og bekkenet og kan føre til endret funksjon av leddene i form av både låsninger og løsninger. Disse funksjons-endringene i rygg og bekken er en medvirkene faktor i smertebilde blant gravide. (4) I og med at magen blir større, endres også tyngdepunktet som igjen kan gi smerte til brystryggen, ribbein og nakke. Kiropraktikk bruker skånsomme og effektive teknikker for å hjelpe med både ledd-låsninger og bekken-løsninger.
Websters-teknikk
Kiropraktorer har i lang tid brukt Websters-teknikk for å hjelpe gravide der barnet ligger i tverrleie. Websters-teknikk blir utført etter en grundig undersøkelse og innebærer skånsomme håndgrep som er rettet mot å skape nok plass og et miljø der fosteret enklest mulig kan snu seg inn i rett posisjon før fødselen. (5) Det har også blitt dokumentert at kvinner som går til kiropraktisk behandling i større grad har optimal posisjon av barnet og at de til og med har kortere fødsels-tid (4).
Life Kiropraktikk og gravide
Her på Life Kiropraktikk har vi ekstra kompetanse og mye erfaring med behandling av gravide og hjelper gjerne til under hele graviditeten. Karen har en tre-årig etterutdanning innen behandling av spedbarn og gravide, og har kompetanse til å kartlegge den viktige helheten før behandling påbegynnes. Når man skal ha behandling i en så viktig fase av livet, forstår vi at det er utrolig viktig å ta en grundig sykdomshistorikk slik at eventuelle underliggende problemer blir fanget opp. Relevant informasjon videreformidles også til fastlege, slik at han/hun kan ha full oversikt. Vi tilpasser behandlingen til pasientens situasjon og ønsker, og bruker teknikker og metoder som er passende og effektivt i alle stadiene av svangerskapet.
Kildehenvisninger
- Stuber KJ, Smith DL. Chiropractic Treatment of Pregnancy- Related Low Back Pain: A Systematic Review of the Evidence. J Manipulative Physiol Thera 2008; 31(6):447-454. Kilde
- Young g, Jewell D. Interventions for preventing and treat- ing pelvic and back pain in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2002 Issue 1. Art. No.: CD00139. DOI: 10.1002/14651858.CD001139. Kilde
- Stuber KJ DC, MSc, Smith D DC PhD, Chiropractic Treatment of Pregnancy Related Low Back Pain: A Systematic Review of the Literature, Journal of Manipulative and Physiological Therapies, Vol 31, Issue 6, July 2008;447-454. Kilde
- Borggren C DC, Pregnancy and Chiropractic: a narrative review of the literature, Journal of Chiropractic Medicine, 2007. Kilde
- Kanau P.L., MS, DC, Application of Webster’s In-Utero Constraint Technique: A Case Series, Journal of Clinical Chiropractic Pediatrics, 1998; (3): 211-216. Kilde
